Как научиться вабать и айкать?

Загрузка… . Загрузка… . Загрузка… . Обработка…

. Загрузка… . Обработка… . Загрузка… .
Загрузка… . Обработка… . Загрузка… . Загрузка…
. Загрузка… . Подписка на канал «Ð‘Ð¾ÐµÐ²Ñ‹Ðµ ботаники»: http://bit.ly/1gzGfqeПоблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5Реалити-шоу «Ð’стряска!»: http://bit.ly/1tBEJKuВыпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxeСамооборона: http://bit.ly/1kbrNuAВидеоуроки: http://bit.ly/1iOCmhyУдарные стили: http://bit.ly/1qQjabSРазные единоборства: http://bit.ly/1nZX8BtВосточные единоборства: http://bit.ly/1nZWKCZВыпуск снят в спортивном клубе KLETKA: http://vk.com/kletkaspb.Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по лоу-кикам в тайском боксе (муай тай). Андрей объясняет правильную технику лоу-кика (траектория движения бьющей ноги, вращение на опорной ноге, закладывание корпуса, положение рук), показывает, в какие места и в какие моменты времени стоит пробивать лоу-кик, приводит примеры эффективной защиты от чужих лоу-киков. И традиционно Андрей делится полезными подводящими упражнениями для отработки лоу-киков в тайском боксе — в парах, на лапах, на мешке.»Ð‘оевые ботаники» (https://www.youtube.com/user/FightNerds) — ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com.Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=mg8pW…Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerdsБоевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRuБоевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds#муайтайнаБоБо #андрейбасынин #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts. Загрузка…