Как создать в квартире условия наиболее близкие к солнечному свету?


Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.. Частенько слышно со всех углов что самый полезный свет это солнечный свет. Синтез витамина D, и прочие прелести которыми одарила нас природа за годы эволюции..
А дома сейчас всякие диодные светильники с непонятным спектром а порой и мерцанием.. Когда на улице солнечно, особенно летом, проблема решается просто. Прогулкой под Солнышком с минимумом одежды. В иные времена года проблематично.. Собственно вопрос. Вернее два.. Какие правильные лампы (модели, производители, световые характеристики) использовать для освещения ? Какие приборы (модели, производители, характеристики) использовать в качестве заменителей естественных «солнечных ванн»?.
Дома предпочитаю использовать лампы с «теплым желтым» светом. Их легко найти в любом магазине. И стены оклеены обоями с преобладанием теплых оттенков — персиковый, бежевый, теплый сиреневый.. Нельзя применять в жилом помещении лампы, предназначенные для усиления роста растений — они отрицательно влияют на сетчатку глаз.. Ничего не скажу о применении ультрафиолетовых ламп — это все можно использовать только по рекомендации профессионалов и ограниченное количество времени, поэтому не стоит рисковать.. Лучше чаще бывать на улице и не занавешивать на день окна. Думаю этого будет достаточно, если, конечно, вы не житель Крайнего Севера, где с солнцем серьезные проблемы в полярную ночь..
Знаю на собственном опыте, что усиливать солнечный свет способны желтые тюли. Так даже зимой солнце кажется ярче и в комнате становится зрительно светлее, радостнее. Ну, и, конечно же, это чем больше пространства, тем больше света, нужно, чтобы было посвободнее в комнате. Светильники сейчас модно делать по кругу на потолке, так тоже бывает довольно светло вечером.. Мне кажется, лутше гулять на улице. И принимать настоящие солнечные ванны, чем что-то выдумывать. Сейчас и так много разной химии, да и на улице не чисто, естественное солнышко лучше..