Куда утекает моя жизненная энергия?


Ваши персональные данные обрабатываются на сайте infoniac.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим фактом — вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных..
Как часто вы чувствуете себя истощенным и уставшим, как будто бы силы вас покидают, а энергии становится все меньше и меньше?. Согласитесь, довольно распространенное состояние для человека, живущего в двадцать первом веке. . Читайте также: Тест: что цвет глаз расскажет о вашей душе . Не зря в восточной медицине обращается внимание не только на физическое тело, но и на духовную оболочку человека. . Ведь именно наше психологическое состояние является источником нашего здоровья или, наоборот, первопричиной многих заболеваний (вспомните психосоматику).
. Физическая усталость и моральное истощение часто приводит к негативным последствиям. Но как же этого избежать, чтобы жить полноценно и счастливо?. © satellitesixty / Getty Images. Прежде всего, давайте рассмотрим 10 моментов из нашей жизни, которые попросту вытягивают максимальное количество физических и духовных сил и энергии:. 1. Незавершенные задачи или недоделанная работа.
© alphaspirit / Getty Images. Всякий раз, когда мы приступаем к какой-то работе и не доводим ее до конца, наша жизненная энергия тратится впустую. . Человеческая психика утроена таким образом, что когда какой-то процесс остается на стадии незавершенности, наш мозг это фиксирует. В результате происходит следующая ситуация: незаконченные дела как будто бы давят на вашу психику, всё это выжимает силу и энергию человека. . Сюда также можно включить невыполненные обещания, долги, которые вы вовремя не можете вернуть.
Все эти незавершенные процессы в большей или меньшей степени высасывают вашу энергию и силы. . © SIphotography / Getty Images. Ложь приносит вред. И данное утверждение верно, как для кого-то, так и, прежде всего, для самого себя. . Когда человек обманывает, ему приходиться тратить огромный запас сил и энергии.
Оно и понятно- ведь он должен поддерживать вымышленные образы и истории. . Кроме того, согласно восточной медицине, говоря неправду, мы искривляем поток между чакрой горла и чакрой нашего сердца, самого важного органа организма человека. . Поэтому, когда мы обманываем, мы еще и разрушаем собственное здоровье. Сюда входит любого рода обман: лицемерие, самообман, ношение маски, а также попытки казаться кем-то, кем вы на самом деле не являетесь. .
Читайте также: 30 вещей, после которых перемены к лучшему неизбежны. 3. Оскорбления, обиды, замкнутость и другие виды самоизоляции. © sgame / Getty Images. Каждый человек представляет собой открытую энергетическую систему. . Когда кто-то изолирован от общества, он начинает ослабевать, потому что ему нужно обмениваться энергией с другими людьми.
Когда человек не входит в какое-либо сообщество, он теряет энергию. . Примерно то же самое происходит с блокадой города или страны: жители начинают ослабевать, а затем гибнуть. Попробуйте изолировать физически, экономически или даже информационно какой-либо объект — и он просто погибнет в ближайшее время. . Изоляция включает в себя расставание с семьей, переезд в другую страну, пренебрежение родственными узами, семьёй или родиной, какие-то обиды, оскорбления, которые мы совершаем по отношению к другим людям. .
4. Страх и недоверие или ненужная враждебность. © Nisangha / Getty Images. То же самое происходит, когда мы испытываем страх. . Организм находится в режиме войны и готов за себя бороться. В результате он истощается, и человек начинает чувствовать себя уставшим и истощенным.

. Отбросьте любой страх, недоверие и не будьте чересчур враждебным, всё это лишь отнимает силы и необходимую для жизни энергию. . 5. Физическая или эмоциональная перегрузка, стрессы или же недостаток физической активности и контакта с природой. © alphaspirit / Getty Images. Если человек нагружает себя чем-то (работой, домашними делами), это также может привести к тому, что он теряет силу и энергию.
. Обрабатывая информацию, наш мозг затрачивает много энергии. На ненужные страхи и переживания зря расходуются гормоны надпочечников, к сожалению, так возникает почечная недостаточность. . Также стоит отметить и негативное влияние отсутствия физических упражнений и взаимодействия с природой. . Поэтому не перегружайте себя работой и лишними заботами.
Помните о том, что наш организм вырабатывает гормоны надпочечников для борьбы со стрессом, и что в случае излишней нервозности у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. . © seb_ra / Getty Images. Во время сна все наши органы и системы тела обновляются. . Поэтому если вы недостаточно спите или же спите в неправильном положении, вы просто не обновляете свои силы и не пополняете запас растраченной энергии. .
В результате тело начинает накапливать токсины, сбиваются биоритмы, и мозг перегружается информацией. . Читайте также: 8 признаков дисфункции щитовидной железы, о которых надо знать всем. 7. Переедание, злоупотребление алкоголем, сигаретами и другие вредные привычки. © grinvalds/ Getty Images. Все это вредит не только нашему физическому телу, но и духовному.
Вредные привычки, такие как переедание и злоупотребление алкоголем заставляют организм тратить ресурсы на выведение токсинов. . В результате, очень сильно страдает наша нервная система, почки, кишечник и некоторые другие функции нашего организма. . 8. Пустые переговоры, внутренний диалог и излишняя суетливость. © vadimguzhva / Getty Images.
Суетливость, внутренний диалог, самобичевание — все это очень вредит нашему телу и душе. На пустые разговоры, не наполненные каким-либо смыслом, человек тратит много энергии. . Вам может это показаться невероятным, но на самом деле на болтовню уходит огромное количество энергии, и, как показывает практика, зачастую зря. Поэтому некоторые восточные практики практикуют обет молчания. . Считается, что таким образом человек может беречь силы и энергию, необходимые для жизни.
Помните о том, что молчание и тишина -это золото. . 9. Заболевания, незалеченные травмы и раны, энергетические вампиры. К этому пункту можно отнести неприятных в общении людей, незалеченные раны, различные заболевания, как физические, так и психические. Всё это значительным образом отнимает нашу жизненную энергию и силы. .
Что же касается энергетических вампиров, то такие люди особенно вредят вашему психологическому спокойствию и нарушают душевное равновесие. . 10. Неразборчивость в половых связях и сексуальные излишества. © Nomadsoul1 / Getty Images. Это один из самых мощных каналов истощения энергии. .
Интимные отношения — очень серьезный вопрос не только с физической точки зрения, но и с духовной и моральной. . Во время занятия любовью человек обменивается энергией со своим физическим партнером, берет эту энергию у него и отдает свою. . Кроме того, неразборчивые половые связи могут привести к физическим (телесным) заболеваниям. Не исчерпывайте себя, вступая в половой контакт с большим количеством партнеров или же с первым встречным. .