Меня бросили подруги. Что делать?


У меня большие неприятности: со мной не хочет иметь дела лучшая подруга. Даже не знаю, почему так вышло. Она написала мне записку с претензиями и стала дружить с другой девочкой из класса. Не думала, что могу попасть в такую ситуацию. Очень переживаю и чувствую себя одинокой. . «И скучно, и грустно, и некому руку подать», как сказал поэт, но, надеемся, ситуация поправима.
За советом для Светланы «МВ» обратился к специалисту Центра психолого-медико-социального сопровождения Валентине Курицкой.. – Дружба очень важна для любого человека, особенно в период взросления, потому что вдвоем легче переносить изменения и трудности переходного возраста, – утверждает психолог. – Лучшая подруга была частичкой тебя самой, ты находила в ней свое отражение, нуждалась в ней, возможно, даже слишком. Тут нельзя не расстроиться, ведь ты будто потеряла частичку себя, кажется, что совершено предательство, ты злишься, чувствуешь себя несчастной.. Это печальный, но необходимый жизненный опыт: окружающие не всегда думают так же, как мы, не всегда делают то, что нам нравится. С этим нельзя не считаться. Может, вы были слишком близки, и твоей подруге надоело это? Что делать?.

Расскажи о своей боли. Признай, что тебя задело случившееся, не пытайся казаться равнодушной или впадать в какие-то крайности. Скажи своей подруге, что расстроена, что вспоминаешь лучшие моменты вашей дружбы и надеешься, что вы помиритесь. Необязательно говорить с ней лично, можно написать письмо по Интернету или послать sms.. Не выставляй себя в дурном свете. Даже после скандального разрыва старайся не говорить гадостей о своей бывшей подруге. Так ты выставишь себя в дурном свете.
Как-никак ты с ней долгое время общалась, и вам было хорошо вместе.. Воспользуйся случившимся, чтобы обрести себя. Наверняка в своем стремлении быть рядом с подругой ты отказалась от чего-то, что тебе нравилось раньше. Например, отвыкла размышлять в одиночестве. Настало время вернуть себе это удовольствие!. Пересмотри свое отношение к людям. Не слишком ли ты эгоистична в дружбе? Ответить на этот вопрос поможет простой тест..
– Когда ты рядом с лучшей подругой, тебе кажется, что на свете есть только вы вдвоем?. – Ты будешь ревновать, если у нее появятся другие подруги?. – Ты постоянно боишься, что подруга тебя бросит?. – Тебе кажется, что девчонки сплетничают о тебе за глаза?. Если 3–4 раза ответ будет утвердительным, то ты немного эгоистична в дружбе.. – Кроме этой подруги, у тебя есть еще друзья, девчонки и мальчишки, с которыми нравится проводить время?. – У тебя есть привычка говорить о танцах с одной подругой, об учебе – с другой, а выходные проводить с третьей? Или ты предпочитаешь общаться только с одной девочкой?.
– Раньше друзья тебя не бросали?. Если получится больше двух ответов «нет», ты слишком эгоистична, а это вредит дружбе.. Тест показал последнее? Сделай соответствующие выводы и подумай, какие действия могли стать причиной разрыва. Признай, что эта дружба тебя чему-то научила. Со временем найдутся новые подруги, и отношения с ними будут не менее важны.. Если подруга бросила тебя впервые, это гораздо больнее. Но еще обиднее, когда это повторяется часто.