Почему некоторые депрессию заедают, а некоторые заливают?


. Говорят, все болезни от нервов. Это, конечно, не означает, что если познать дзен, то на вас не присядет ни один микроб – было бы все так просто! Но зерно истины в утверждении про нервы все-таки есть. Длительный стресс (те самые «нервы») действительно вредит организму, ослабляя его, и человек, испытывающий эмоциональное перенапряжение, болеет чаще. При этом некоторые заболевания особенно чувствительны к стрессу. Вот несколько примеров.. Лежите вы вечером в темноте и думаете – а вот что было бы, если бы я сделал то или сказал это? Проблемы на работе, неурядицы в семье, у младшего ребенка опять сопли – в садик не возьмут, с кем оставить, старшему в школу нужно покупать лыжи, и родительский комитет собирает деньги на экскурсию..
Знакомые мысли?. Посмотрите галерею способов быстро уснуть:. Все это переваривание мешает уснуть, а потом весь следующий день вы клюете носом. Добавим накопительный эффект (каждый день полон новостей, и не всегда хороших)  – и вот она, бессонница.. Стресс может стать причиной развития гастрита, язвенной болезни, синдрома раздраженного кишечника. Также он может привести к расстройству пищевого поведения: одни люди «заедают» стресс, обнаруживая себя после совещания на обеде с пятым пончиком в руке; другие, напротив, вообще прекращают есть («кусок в горло не лезет»). Все это, разумеется, неполезно и нездорово, и выбраться из порочного круга «стресс – проблемы с питанием – еще больший стресс» крайне сложно
А еще есть такая вещь как «медвежья болезнь», когда организм реагирует на стресс диареей.. Эмоциональное перенапряжение влияет и на сердце: оно начинает работать с перебоями. В списках факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний стресс присутствует всегда. Когда человек нервничает, его сердце начинает сокращаться чаще (это происходит из-за действия адреналина – сердце к нему очень чувствительно). При постоянном стрессе это может перерасти в тахикардию или мерцательную аритмию.. Чрезмерная доза адреналина «оглушает» сердце. Особенно страдает левый желудочек, на котором больше всего рецепторов, воспринимающих адреналин
Состояние человека при этом очень похоже на инфарктное.. На интимной сфере жизни стресс сказывается едва ли не сильнее всего: у кого-то снижается либидо, человеку ничего уже не хочется; у кого-то, напротив, повышается. У женщин могут пропадать менструации, у мужчин начинаются проблемы с эрекцией. В клинических рекомендациях по лечению эректильной дисфункции психогенные факторы риска выделены в отдельную группу, и в схеме лечения присутствует психотерапия.. Если у вас есть дети, вы с большой вероятностью сталкивались с тем, что они не могут сходить в туалет в незнакомом месте. Они не выдумывают – у них действительно не получается. Не срабатывает нужный рефлекс.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *